Skip to main content

Prečo bežať

WE RUN TO MOVE

Beh ťa v živote vždy posunie ďalej - vo všetkých životných oblastiach života. Nemusí ísť len o výkon, beh dokáže oveľa viac. Nechaj sa inšpirovať a vyšli silný signál, za a pre všetky ženy.  „The future is female“ –  a ASICS Rakúsky beh žien® je súčasťou tejto budúcnosti!

O čo ide

Ide o viac ako len o beh

Od prvého štartového výstrelu pre Rakúsky beh žien uplynulo už 32 rokov a nám stále ide o jeden a ten istý cieľ. Nadchnúť ženy a dievčatá pre beh. Na ASICS Rakúskom behu žien® ide však o oveľa viac ako len beh. Ide o uznanie, viditeľnosť žien v spoločnosti a športe. Našim tohtoročným heslom „WE RUN TO MOVE“ chceme ukázať, že ženy dokážu mnohé: bežime za solidaritu, pretože spolu sme silnejšie!

Spoločne vyslať jasný signál

Bežeckých podujatí je mnoho, no ASICS Rakúsky beh žien® je len jeden! Našim podujatím vysielame jasný signál o odvahe, súdržnosti a sebavedomí dievčat a žien. Sme silné, sme odlišné a beháme ako chceme. O svojej budúcnosti rozhodujeme sami. Bež 17. mája s viac ako 30.000 účastníčkami a ukáž, koľko Girl Power sa v tebe skrýva!

"Mojou víziou bolo nadchnúť ženy a dievčatá pre beh. O 32 neskôr, s každoročne viac ako 30.000 účastníčkami na ASICS Rakúskom behu žien® je môj cieľ stále rovnaký." Ilse Dippmannová, zakladateľka a organizátorka

Tvoja motivácia

Zwei Schwestern im Ziel
Frau, Laufen, Frauenlauf, Jubel

Dokážeš dosiahnuť viac ako si myslíš! Stanov si cieľ na 17. mája 2020, pretože aj tento zvládneš dosiahnuť. Na výber máš beh na 5km a 10km alebo 5km Nordic Walking. Zúčastniť sa zvládnu začiatočníčky alebo tie, ktoré začínajú opäť, do behu je ešte dosť času, stihneš sa pripraviť. S našimi bezplatnými tréningovými plánmi a tréningami ženského behu po celom Rakúsku a v Bratislave, v rámci tréningového programu "Fit za 11 týždňov" budeš fit a poľahky dosiahneš voj vysnívaný čas.

ZISTI VIAC

Aký cieľ si stanovíš?

5 km - klasika

Chceš po prvý raz zabehnúť 5 km alebo túžiš zlepšiť svoj čas? 5 km trať - medzinárodná trať ženského behu - je na to ako stvorená. Je rovinatá a vedie stredom zeleného viedenského Prátru. Krajšiu trať nájdeš už len ťažko! Množstvo divákov, hudobných skupín a bubeníkov ťa budú motivovať a postarajú sa o skvelú atmosféru pozdĺž trate. Zober so sebou aj svoju kamarátku, 5 km vám ubehne rýchlejšie ako si stihnete všimnúť! 

10 km – dvojnásobná zábava

Pripravená na výzvu? Postav sa na 33. ASICS Rakúskom behu žien®novej výzve na 10 km! Máš chuť sa prvý krát odvážiť bežať túto vzdialenost, či máš záujem zabehnuť svoj nový osobák? Na našom preteku, dňa 17. mája 2020 sa ti to určite podarí! Naše bezplatné tréningové plány sú pre každú úroveň kondície. Atmosféra preteku ťa očarí a dá ti krídla. Dokáž sebe samej, že na to máš! 

Nordic Walkerinnen, Team, Frauenlauf

5km Nordic Walking - zúčastni sa!

Nechceš bežat no napriek tomu sa chceš zúčastniť 33. ASICS Rakúskeho behu žien®? My bariéry nepoznámeu, KAŽDÁ je vítaná. Nezáleži na tom, či chceš zabehnúť svoj osobák alebo zažiť nezabudnuteľný deň, disicplína Nordic Walking ťa pohltí skvelou atmosférou ženského behu. Prihlás sa na 5km Nordic Walking trať a ukáž, čo sa v tebe ukrýva!